Kräuter im Fokus: Die Hagebutte

Schon seit der Kindheit ist uns die Hagebutte bestens bekannt. Sie ist die rote Frucht der Wildrose und wächst an Weg- und Waldrändern.
Zu Beginn des Sommers verzaubert sie mit ihrem süßen Rosenduft und den zartrosa Blüten und lockt damit zahlreiche Bienen an. Und auch im Herbst, wenn schon alle anderen Früchte abgefallen sind, sticht sie immer noch dunkelrot ins Auge und dient den Vögeln als Nahrung über den Winter. Für die Pflanzen- und Kräuterkunde ist die Hagebutte schon lange ein wichtiger Begleiter durchs ganze Jahr. Als kleine geballte Sonnenfrucht verwöhnt sie uns vor allem im Winter mit der Wärme des Sommers und versorgt uns mit ihrem besonders hohen Gehalt an Vitamin C. Ein wahrer Schatz aus der Apotheke der Natur und der perfekte Tee für ungemütliche und kalte Tage.

Unser Hausmittel für dich

Ein warmer Tee an kalten Tagen ist ein Muss. Er sorgt für wohlige Wärme und schützt dich vor einer Verkühlung. Unterstützt von einem warmen Fußbad kommt der Körper noch schneller wieder auf Temperatur.

Dazu brauchst du eine kleine Wanne, heißes Wasser (ca. 35-40 Grad), ein Thermometer und ein Handtuch. Gieße das heiße Wasser in das Gefäß, stelle beide Füße bis zur Wade hinein und bleibe 10-15 Minuten im warmen Wasser. Bewege dabei die Füße, indem du sie abwechselnd beugst und streckst. Bevor du deine Füße trockenrubbelst ist es ratsam, sie kurz kalt abzubrausen. Danach am besten in schöne warme Wollsocken schlüpfen, es sich mit einer Tasse AUFWÄRM-TEE auf dem Sofa gemütlich machen und den Winter genießen.

Alle Zutaten

Hibisksblüten*, Hagebuttenschale*, Holunderbeeren*, Lindenblüten*, Holunderblüten*, Apfelstücke*, Rote Beete*, Orangenschalen*, Rosenblüten*, Zitronengras*, Rosenpfeffer*, Ingwer*, Steviablätter*, Vanilleschoten*

* aus kontrolliert biologischem Anbau