Der Anfang von etwas Wundervollem

Deine Welt steht Kopf, denn alles wird anders. Ich, du, wir. Eine aufregende und gleichzeitig herausfordernde Zeit – emotional wie körperlich. Auch wenn dein Bauch noch nichts verrät, in deinem Körper geht es schon ziemlich rund. Die Brüste spannen, dein Körper stellt sich um und eine bleierne Müdigkeit legt sich von Zeit zu Zeit auf dich. Begleitet von den sonderbarsten Gelüsten bis hin zu ausgeprägter Schwangerschaftsübelkeit. Nicht zu vergessen die emotionalen Berg- und Talfahrten. Gut, wenn dabei jemand das Gleichgewicht behält und dich und dein Baby von Anfang an mit der Kraft der Natur beschützt und begleitet. Diese ausgewählte Kräuterteemischung schenkt dir den frischen, klaren Blick der Pfefferminze verbunden mit der inneren Wärme des Ingwers und dem wohltuenden Aroma der Kamille und Zitronenmelisse. Unsere Rezeptur wurde speziell für die Bedürfnisse im 1. Schwangerschaftsdrittel entwickelt, um dir und deinem Körper die Umstellung und das emotionale Ankommen zu erleichtern.

Unser Hausmittel für dich

Es ist wirklich „übel“, trotz all der Freude macht die häufig auftretende Schwangerschaftsübelkeit die erste Zeit nicht gerade leicht. Wir haben ein paar Tipps für dich zusammengestellt, die gegen das Unwohlsein helfen.

Guten Morgen: Noch vor dem Aufstehen eine Kleinigkeit essen, wie Zwieback oder Cracker.

Klein aber fein dosiert: Leicht verdauliche Mahlzeiten sollten regelmäßig über den Tag verteilt werden.

Sauer macht lustig: Zwischendurch eine Scheibe Zitrone oder Grapefruit lutschen oder eine Mandel kauen.

Vitamin B6 ist jetzt besonders wichtig und steckt in: Geflügel, Wild, Rind, Schwein – Lachs, Makrele, Sardine – Weizenkeimen, Wildreis – Kartoffeln, Hülsenfrüchten, grünem Blattgemüse, Kohl – Avocado, Banane, Apfel – Nüssen und Sesam.

In Bewegung bleiben: Am besten an der frischen Luft.

Zum Ausprobieren: Akkupressurarmband oder Handpulse mit kaltem Wasser kühlen.

Alle Zutaten

Kamillenblüten*, Melissenblätter*, Pfefferminzblätter*, Ingwer*

* aus kontrolliert biologischem Anbau