Sonnenschutz für Babys: Das ist wichtig

von Monika Müller-Lochner
Expertin für Naturheilkunde

Babys haben eine sehr dünne Hautschicht, die kaum in der Lage ist, sich vor den schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Daher ist der richtige Umgang mit der Sonne besonders wichtig.

Inhalte im Überblick

Babyhaut braucht besonderen Schutz

Die zarte Haut von Babys ist ca. fünfmal dünner als die Haut von Erwachsenen. Talg und Schweißdrüsen sind noch nicht vollständig ausgereift, auch der Säureschutzmantel ist noch nicht stabil. Dadurch ist Babyhaut besonders empfindlich und ohne Schutz, wenn sie äußeren Reizen wie Sonne und Wind ausgesetzt ist.

Da die Haut eines Babys sehr wenig Melanin bildet, ist es extrem wichtig, auf Sonnenschutz sprich Schatten und lange luftige Kleidung zu achten. Durch die geringe Melaninproduktion verfügt die Babyhaut im Gegensatz zu Haut von Erwachsenen nicht über die Möglichkeit, sich selbst vor der Sonne eine gewisse Zeit zu schützen. Das ist die Eigenschutzzeit, die Erwachsene und Kinder haben, Babys aber nicht. Babys können bereits nach 6 bis 8 Minuten einen Sonnenbrand bekommen.

Kinderhaut und speziell die Haut von Babys kann auch UV-Schäden zusätzlich nur unzureichend „reparieren“, daher ist Sonnenschutz besonders wichtig. Die Haut merkt sich jeden Lichtschaden, der sich dann erst im Alter bemerkbar machen kann.

Vor allem in den ersten 12 Monaten ist es der beste Sonnenschutz, wenn dein Baby Kleidung trägt und sich im Schatten aufhält. Eine spezielle UV-Schutzkleidung bietet zusätzlichen Schutz. De Kleidung sollte locker sitzen, aber nicht zu durchlässig sein, da andernfalls die UV-Strahlen durchkommen können. Dies gilt auch für Halbschatten. Für Hände, Füße und Gesicht ist mineralischer Sonnenschutz mit LSF 30, der extra für Babys zugelassen ist, die beste Wahl.

Bei Babys steigt auch die Gefahr von Hitzeerschöpfung und Sonnenstich, da die besonders feine Haut von Babys noch keine ausgereiften Schweißdrüsen hat und die Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren kann. Das solltest du auch im Kinderwagen, unter Schirm oder Verdeck zu beachten. Bei großer Hitze ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr essentiell. Daher sollten gestillte Babys häufiger angelegt werden und ältere Kinder sollten häufig Wasser trinken.

Neurodermitische Haut und Sonnenschutz

Babys und Kinder, die an Neurodermitis leiden, sind besonders sonnenempfindlich, da die Haut keine ausreichende Schutzbarriere gegen UV-Strahlen hat. Die Strahlen können ungehindert in die Haut eindringen und dort zu Zellschäden und vorzeitiger Hautalterung führen.

Durch die gestörte Hautbarriere ist es auch hier wichtig mineralischen, nanofreien naturkosmetischen Sonnenschutz ohne schädliche Konservierungsstoffe zu verwenden. Sonst können schädliche Stoffe leichter durch die Haut in den Körper eindringen.

Sonnenschutz Baby

Babys und Kinder sollten nur im Schatten mit langer, lockerer Kleidung und einer Kopfbedeckung mit Nackenschutz spielen. Es ist auch wichtig, dass neurodermitische Haut gut gepflegt wird, um sie gegen äußere Einflüsse zu stärken.

Darauf solltest du achten:

  • Nicht in der prallen Sonne aufhalten
  • Nicht in die Mittagssonne
  • Langärmlige Sonnenschutzkleidung tragen
  • Kopfbedeckung nicht vergessen
  • Häufiger Stillen, größeren Kinder Wasser zum Trinken anbieten
  • Sonnenschutz an Händen, Füßen, Fußrücken, Gesicht, Nacken, Ohren
  • Sonnenschutz sollte mineralisch, für Babys zugelassen, frei von Konservierungsstoffen und sonstigen schädlichen Inhaltsstoffen sein
  • Sonnenbrille, um die Augen zu schützen
  • UV-Schutz Kleidung mit Siegel (UV-Standard 801 und der UV-Schutzfaktor (UPF)) sollte mindestens 30 sein kann aber auch bis 80 hoch gehen, besonders im Wasser kann es sein, dass Baumwollkleidung keinen ausreichenden UV Schutz bietet
  • Sonnenschutz regelmäßig nachcremen, besonders wenn er abgerubbelt wurde
  • UV-Schutz sollte in jedem Fall wasserfest sein

Warum mineralisch – auf was sollte ich bei der Auswahl meiner Sonnenlotion achten?

Wenn die Kleinen etwas aktiver werden, ist es wichtig die feine Kinderhaut vor der Sonnenstrahlung zu schützen. Man geht davon aus, dass 80% der Sonnenschäden in der Kindheit und Jugend entstehen. Da die Haut der Kinder noch dünn und empfindlich ist, ist die Auswahl des richtigen Sonnenschutzmittels maßgeblich.

Mineralischer Sonnenschutz dringt nicht in die Haut ein, sondern legt sich auf der Hautoberfläche wie eine Schutzschicht aus vielen kleinen Spiegelchen. Diese reflektieren das Sonnenlicht sofort beim Auftragen oder lenken es um, sodass die schädlichen UV-A und UV-B Strahlen nicht in die Haut eindringen können. Mineralischer Lichtschutzfilter wird auch physikalischer Filter genannt.

Sonnenlotion mit chemischen Lichtschutzfaktoren sollte bei Babys unter 6 Monaten nicht verwendet werden, da die Unbedenklichkeit noch nicht abschließend geklärt ist und diese ein höheres Allergiepotential haben.  Chemische Filter bauen den Lichtschutz in der Haut auf und wandeln die UV- Strahlung in Wärme in der Haut um. Weiter ist zu beachten, dass eine Sonnencreme mit chemischen Lichtschutzfaktoren 20 Minuten braucht um die Schutzwirkung zu entfalten.
 
Die beste Wahl beim Sonnenschutz für Babys und Kinder bietet nanofreie Sonnenlotion im Naturkosmetikbereich – auf Nummer sicher gehst du, wenn du nach der Zertifizierung schaust. Das Zertifizierungszeichen ist ein Symbol dafür, dass keine schädlichen Zusatzstoffe enthalten sein dürfen.

Leider darf auch im Naturkosmetikbereich Zinkoxid und Titandioxid im Nanobereich verwendet werden es muss aber dann als Nano deklariert sein. Um hier sicher zu gehen ist es wichtig, die Inhaltsstoffe genau darauf zu prüfen ob dein Produkt nano-frei ist.

Nano-frei ist zusätzlich an einem minimalen Weißschimmer zu erkennen den du auch bei NIRIKI Sun Lotion Family SPF 30 finden kannst. Sonnenlotion für Babys sollte einen Lichtschutzfaktor 30 haben und speziell für Babys zugelassen sein. All diese Punkte erfüllt unsere Sonnenlotion, zusätzlich pflegt, schützt und regeneriert sie die Haut mit dem wertvollen Saft der Aloe Vera und besonders durch natürliches Vitamin E, das dafür bekannt ist die Zellen vor freien Radikalen zu schützen.

Mit Schatten, Hut und Sonnenschutz steht dir und deinem Baby nichts mehr im Wege, den Sommer in vollen Zügen zu genießen.